7-4 煉精化炁之效驗及其它

謝懷宇、謝懷昭／著

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7-4　煉精化炁之效驗及其它

7-4.1　效驗

①八脈開通及至中黃正道初通。炁機遍達周身毛竅骨髓，命胎炁足。

②口中時生甘美津液，隨功修加深，津液愈加甘美恬淡，寒暑不侵，宿疾盡消，童體無漏，全身輕快等。

③飲食減少，漸至不食，厭惡葷食，性欲全無，淫根已斷。

④精神平和充沛，以功代睡，恩愛名利及世間複雜人情和物理之因果能一眼看透，任何事皆以平常心對待，很難生起情緒。

7-4.2　總結

   所謂煉精化炁之工夫，只不過為一個“凝神調息，神氣合一”而已，分層次不斷深入即可，神氣相合的層次不同而有不同的相合狀態，不管何時，行者如能總保持心性清明淡然，呼吸細長柔和不斷，神光內守，不使放縱，自然時時是凝神調息，時時為煉精化炁，豈在做功才是？自然身中時有一陽生起，我則順之自然運神周身而已。凝神即進火，采藥即調息，凝神者，凝神入下田之虛無玄竅也。采藥者，收回又放下，放下又收回，順呼吸入于下田也。真陽生時雖另有口訣，但也不過是及時迎奉它（真陽之藥），余則全是順之自然，“存無守有，回風混合”八個字概矣。