【丹道之學】第九講－鬆的四個層次

閺仙／撰文

上次我們談到鬆能入道，在太極拳上很重要的就是將筋骨練鬆，而更深一層的丹道修煉境界，就分為四個層次：

鬆－指筋骨柔軟了，運動不會有僵硬，沈重感或阻礙感。

通－指內丹開通氣脈的狀態，屬於初通的境界。

透－指內氣可以貫通無阻的狀態，而不僅僅局限於內丹的氣，屬於小通的境界。

空－指不再有內氣貫通或開通氣脈的感受，空明而若有若無，屬於真通的境界。

瞭解這四個層次，可以對自己的修煉狀態更有效的掌握，分享大眾。