華嚴海會

華嚴海會

2016年5月25日 星期三

【太極武藝】第八講-練拳廿年心得分享(之二)

閺仙/撰文

在領悟材質的貫通之後,除了加強貫通後的材質,也開始嘗試健走,

赫然發現身體的感覺和以前健走的感覺完全不同

現在可以理解為何當年歐老師喜歡爬山的原因

因為走起來不會喘呼呼

體能消耗也變小了

過去是腰腿痠

現在是肚子酸

非常不一樣

也因為如此

筆者開始愛上健走和爬山了